TRÄNINGSTID 2020
Barn 9 - 15 år
-Måndag, Onsdag kl.18:00 och Fredag kl.18:00
Vuxna
-Måndag 19:00, Tisdag 19:15, Onsdag 19:00, Torsdag 19:15, Fredag 18:00, Lördag 12:30.
Nybörjarintagning öppen!
Medlemsavgift 2020
Vi tar endast emot kontant betalning.
Som ideell förening behöver vi ta in träningsavgifter för att kunna betala våra omkostnader.
- Vuxna
|
800:- |
- Barngrupp
|
600:- |
- Vuxna 25+år |
1500:- |
|
Folksam Försäkring och medlemsavgiften till ett förbund ingår: |
|
|
Svenska Boxningsförbundet |
3000:- |
|
Sydsvenska Boxningsförbundet |
2500:- |
Landskrona Shotokan Academy
www.LandskronaMMA.se - Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
072-2713117
Swedbank bankgiro 5324-9983
LANDSKRONA BOXNING
Träningstid: Barn 9 - 15 år
-Måndag, Onsdag kl.18:00 och Fredag kl.18:00
Vuxna
-Måndag 19:00, Tisdag 19:15, Onsdag 19:00, Torsdag 19:15, Fredag 18:00, Lördag 12:30.
Nybörjarintagning öppen!
Träningsmach i Boxning Landskrona - Helsingborg
Boxning är en typisk slagsport där två tävlande försöker träffa varandra med slag. Boxning är en av de äldsta sporterna och var liksom brottningen en självklar del av de antika Olympiska spelen. Den moderna boxningen föddes ur de så kallade Quensberryreglerna som kom till grund 1867. Reglerna är i stor detsamma förutom den stora skillnaden med dagens boxning med handskar.
Olika typer av slag i boxning
Rak vänster/Jabb = Ett snabbt, effektivt, avståndsmätande och markerande slag med främre hand (vänster hand är främre för den vanlige boxaren)
Rak höger = Ska vara snabbt och explosivt. Kommer som regel direkt efter jabben. Kroppsvikten flyttas över till främre foten då slaget når sitt mål. Detta är det hårda slaget av de två.
Högerkrok/Right Hook och Vänsterkrok/Left Hook = Svingande hårt slag mot huvud eller kropp, långsammare än jabben.
Höger uppercut och Vänster uppercut = Underifrån upp mot huvud eller kropp.
Landskrona Shotokan Academy är medlem i Svenska Boxningsförbundet.
